Придется работать: как восстанавливать легкие после коронавируса
О том, что после перенесенного коронавируса последствия могут «аукаться» еще долго, слышали уже все. При этом больше всего страдают легкие – главная мишень вируса.
О том, как ускорить восстановление легких после перенесенного заболевания, рассказал врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина.
Помочь организму в реабилитации позволит регулярная дыхательная гимнастика и применение специальных тренажеров.
Практиковать дыхательную гимнастику можно самостоятельно либо обратившись за помощью к специалистам медицинских центров. Важно – упражняться регулярно, несколько раз в день.
Так, один из эффективных вариантов гимнастики, по словам врача, это упражнения Александры Стрельниковой. Также могут быть эффективны дыхательные тренажеры и ингаляции термическим гелиоксом.
Проводить дыхательную гимнастику можно как лежа, так и сидя. Такие тренировки помогут и сохранить тонус, добавила врач в интервью АиФу.
Ранее британка, перенесшая коронавирус, рассказала, что уже после выздоровления стала постоянно задыхаться.
