«Очень неприятные последствия»: врач Мясников назвал крайне опасным прием популярного витамина
Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» предупредил россиян об опасности приема кальция. По словам доктора, передозировка популярным витамином может привести к судорогам и массе других побочных эффектов.
По словам Мясникова, кальций в основном применяют при остеопорозе, но тут нужна специальная, сбалансированная диета. Каждый день с пищей необходимо принимать один грамм кальция и 600 мг витамина D.
При определенных обстоятельствах можно увеличить количество кальция, но передозировка может стать опасной.
«Больше двух граммов вы не должны принимать. Могут развиться неприятные симптомы: слабость, усталость, судороги», — предупредил телеведущий.
Ранее Александр Мясников раскрыл, правда ли дешевые аналоги дорогих лекарств несут в себе опасность.
