Диетолог объяснила, при каких диагнозах нужно отказаться от кетчупа и майонеза
Диетолог и гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева советует полностью исключить из рациона майонез и кетчуп пациентам, у которых диагностирована инсулинорезистентность. Как отметила специалист, при такой патологии человеку противопоказаны вредные пищевые добавки, которых в соусах особенно много.
«Совсем убрать из рациона майонез и кетчуп стоит тем, у кого есть инсулинорезистентность. Это состояние лежит в основе таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, метаболический синдром», — цитирует специалиста «Москва24».
Также не стоит налегать на соусы тем, кто пытается нормализовать свой вес. Дело в том, что в кетчупе содержится много сахара, а майонез обладает высокой каллорийностью.
В остальных случаях полностью отказываться от любимых многими соусов не обязательно. Данная категория продуктов действительно редко отличается полезными свойствами, однако в небольших количествах это абсолютно безопасно.
Тем временем врач Алексей Хухрев объяснил, почему ловить снежинки ртом во время снегопада опасно.
