Врач Гинзбург назвал самые полезные напитки для кишечника
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о напитках, которые улучшают работу кишечника. Кисломолочные продукты имеют в своем составе все необходимые микроэлементы, в том числе, незаменимые для правильной работы пищеварительной системы лакто- и бифидобактерии. Об этом специалист рассказал телеканалу «Москва 24».
Эксперт заявил, что кисломолочные продукты улучшают микрофлору кишечника, способствуя улучшению пищеварения, защите иммунитета, а также оказывая противовоспалительный эффект.
Однако Гинзбург отметил, что необходимо выбирать несладкие продукты, так как сахар, добавленный в кисломолочный продукт, убивает все полезные свойства. Врач добавил, что сладкий кисломолочный напиток — это просто вкусный напиток, лишенный всякой пользы.
Ранее врач Татьяна Романенко рассказала, о каких болезнях может говорить раздражительность.
