Россиянам назвали напиток, которой приводит к нарушению углеводного обмена
Диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев заявил, что сладкий чай считается самым опасным для здоровья, поскольку может привести к нарушению углеводного обмена.
По словам специалиста, чай с сахаром ― источник быстроусвояемых рафинированных углеводов.
«Если человек употребляет такой чай постоянно, в течение дня, то это очень незаметно может привести к развитию как избыточного веса, так и к нарушению углеводного обмена, того же сахарного диабета», ― приводит слова диетолога «Москва 24».
Вредным считается не только чай с сахаром, но и с медом. Под воздействием температуры полезные компоненты в нем разрушаются, но остается большое количество различных видов сахаров.
Также сладкий напиток опасен тем, что может вызвать зависимость от быстрых углеводов, с которой сложно распрощаться.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух призвала отказаться от сладкого в постменопаузу.
