Названа самая вредная для кишечника пища
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие продукты ухудшают работу кищечника.
Сладкие продукты, избыток простых углеводов будут запускать процесс брожения в кишечнике, отметила эксперт. В результате нарушается флора, процесс переваривания и усвоения пищи.
Неполезны для кишечника также жирные и жареные продукты. Это сложная пища, на переваривание которых кишечник затрачивает «много времени и сил», сообщает «Москва 24».
Кроме того, у некоторых есть скрытая пищевая непереносимость определенных продуктов. Употребление последних может отрицательно сказываться на работе кишечника. Чтобы их выявить, эксперт советует сдать анализ на скрытую пищевую непереносимость.
Ранее терапевт Татьяна Романенко перечислила болезни, на которые указывает чувство хватки воздуха.
