Врач назвала лучший весенний напиток для пожилых людей
Лучший весенний напиток для пожилых людей ― отвар шиповника. Он понижает давление, укрепляет сосуды и иммунитет, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Специалист отметила, что в шиповнике много витамина С, который поддержит иммунитет в весенний период и укрепит сосуды.
«У пожилых людей иммунная система находится не в очень хорошем состоянии. Весной активизируются вирусы, бактерии и так далее. Известно, что пожилые быстрее заражаются, более подвержены различным заболеваниям. Так что витамин C им необходим», ― цитирует врача «Москва 24».
Также в шиповнике содержится много витамина А, который помогает обновляться слизистым и также укрепляет иммунитет. Помимо этого, отвар обладает мочегонным действием, то есть понижает давление естественным путем.
Ранее врач объяснила, каких витаминов не хватает организму весной.
Тем временем экономист Никита Кричевский раскрыл, как Россия с легкостью обходит западные санкции.
