Врач назвала продукты, которые нельзя есть при болезнях сердца
Соленые, жирные, жареные и сладкие продукты противопоказаны при болезнях сердца. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
«Именно соль удерживает жидкость в организме и сосудах и поддерживает высоким давление, напрягая сосудистую стенку. Поэтому, как только мы убираем очень соленые продукты, у нас тем самым регулируется давление», — объяснила врач «Москве 24».
Если у вас проблемы с сердцем, не ешьте соленья. Также откажитесь от соленой квашеной капусты, рыбы, черной и красной икры.
Врач советует убрать из рациона и продукты, которые содержат трансжиры — колбасы, сардельки. Кроме того, не стоит употреблять жареное и сладкое.
Напомним, ранее врач рассказала о правилах безопасного употребления мандаринов.
