Гастрит и выпадение волос: названы последствия постоянного стресса
Социальный психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов рассказал, как на здоровье отражается сильный и длительный стресс.
По словам специалиста, в условиях постоянного стресса могут появиться различные проблемы со здоровьем: обостриться аллергические реакции, расстройства желудочно-кишечного тракта, язвы или гастрит.
«Стресс заставляет работать программу «бей или беги». Это обозначает физическую активность», — сказал он РИАМО.
Постоянные тревога и страх могут вызвать психосоматические реакции, напряженность мышц и внутренних органов.
Когда человек находится в нервозном состоянии, одними из самых неблагоприятных последствий могут стать проблемы со сном. Из-за этого нарушается цикл психических и физических процессов. Из-за стресса может начаться выпадение волос, ухудшиться память. Вместе эти проблемы могут привести к целому спектру психических заболеваний, началу депрессии.
Ранее врач-эндокринолог Алена Барредо рассказала, какую огромную опасность для здоровья представляет состояние хронического стресса.
