Ученые выяснили: клетчатка улучшает работу мозга
Ранее считалось, что клетчатка очень полезна для хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Но в эксперименте, в котором принимали участие 36 пар близнецов, также выяснилось, что употребление клетчатки улучшает память и умственные способности. Однако, с клетчаткой важно не переусердствовать, иначе будет хуже. Кому стоит остерегаться её переизбытка в пище, рассказываем в нашем подкасте
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/студия-подкастов-радио-комсомольская-прав…https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9yYWRpb2twLnJ1L3RheG9ub215L3Rlcm…https://music.yandex.ru/album/11930969https://castbox.fm/channel/Студия-подкастов-Радио-«Комсомольская-правда»-id3294…https://open.spotify.com/show/3AFMp4cw36PPm2VnjuvrNa
Подписывайтесь на наши подкасты, рассказываем о самом интересном за день с комментариями экспертов.
