Россияне рассказали, как восстанавливаются после новогодних праздников
Аналитики сервиса «Авито Работа» представили результаты опроса, в котором выяснили, как россияне восстанавливаются и возвращаются в рабочий режим после новогодних праздников.
Так, большинство респондентов (28%) следят за своим распорядком дня и стараются отходить ко сну раньше. Еще 14% опрошенных заявили, что прийти в себя после затяжных праздников им помогают встречи с коллегами, а 13% россиян соблюдают здоровую диету.
Другие способы настроя на рабочий режим после январских каникул: уменьшение нагрузки (11%), уборка на рабочем месте или дома (11%) и чтение корреспонденции, накопившейся за праздники.
Также некоторые россияне предпочитают порадовать себя после праздников приятным подарком (4%). Столько же респондентов заявили, что вернуть рабочий настрой им помогают мотивационные видео, рассказали аналитики RT.
Ранее психолог Екатерина Игонина рассказала, как справиться со стрессом, возникающим после новогодних каникул.
