Врач назвал самую недорогую и полезную рыбу

Доктор рассказал, что здоровое питание не обязательно стоит дорого.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Врач Андрей Бобровский рассказал, что здоровое питание не обязательно требует слишком много денег. Есть недорогие альтернативы, которые позволят получать достаточно витаминов и полезных веществ из питания.

Врач предложил заменить дорогую рыбу, на недорогие, но такие же полезные аналоги. Он сказал, что сардина, салака, сельдь и скумбрия относятся к полезной и дешевой рыбе, и эту рыбу обязательно стоит включать в свой рацион, пишет РИА Новости.

Врач рекомендует пробовать разные виды рыбы, поскольку она содержит разные полезные вещества.