Диетолог назвал 10 напитков, которые обладают антивозрастными свойствами
Специалист рекомендует употреблять их для борьбы с признаками старения.
Диетолог Павел Ивакин рассказал о 10 напитках, которые замедляют старение. Прежде всего, специалист советует обратить внимание на соки. Омолаживающим эффектом обладают виноградный, капустный, томатный сок, а также фреш из зелени.
По словам эксперта, важно не увлекаться свежевыжатыми соками из-за их воздействия на эмаль зубов. Достаточно пить их три-пять раз в неделю.
Также стоит обратить внимание на соевое молоко, кефир и бифилин. Кроме того, замедляют старение зеленый чай и отвар шиповника. Диетолог призвал не забывать о самом главном напитке для здоровья человека — воде, сообщает «Чемпионат».
02 февраля 2023, 14:38
