«Для детокса и красоты»: Марина Александрова раскрыла секрет своей молодости

«Для детокса и красоты»: Марина Александрова раскрыла секрет своей молодости
Актриса объяснила, когда лучше всего спать для сохранения здоровья.

Звезда сериала «Псих» решила посвятить время себе и отправилась восстанавливать силы в оздоровительную клинику. Она поделилась с подписчиками несколькими рецептами, которые узнала во время отдыха.

Особенно подробно Марина Александрова остановилась на сне. Актриса рассказала, что врачи клиники посоветовали спать в определенное время суток.

«Мой секрет красоты в том, что я ложусь спать в 22:00 (иногда с детьми и раньше), как только выпадает такая возможность», – поделилась она в своем Instagram.

Марина добавила, что в клинике ей посоветовали ложиться еще раньше. По мнению медиков, лучшие часы для детокса и красоты – это сон с 9 вечера до полуночи, а мозгу нужно давать отдыхать во время сна с полуночи до 3 ночи.

«Для детокса и красоты»: Марина Александрова раскрыла секрет своей молодости

Секреты здорового отдыха Александрова снабдила снимком, на котором она предстала в чувственном и элегантном образе. Поклонники Марины оценили и фотографию, и советы актрисы. «Какая прекрасная актриса», «Марина, с каждым днем все краше и краше», «Вы самая красивая женщина на свете», «Глаз не оторвать!» – с восторгом заявили они.