Врач назвала неожиданную пользу жвачки
Жвачка обладает не только вредными свойствами, но и полезными. Подробнее о них рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Алина Будаковская.
Эксперт отметила, что жевательная резинка уменьшает аппетит, если ее жевать не более трех минут.
«Это некая обманка мозга. Мозг думает, что мы уже едим, и приходит некое насыщение», — рассказала врач в интервью «Москве 24».
Кроме того, жвачка улучшает когнитивные функции — повышает концентрацию внимания и усиливает память. Это подтвердило исследование американских ученых.
За счет улучшения кровообращения она помогает справиться с апатией и сонливостью. Особенно это полезно при офисной работе.
«Благодаря жвачке у нас начинает активно работать мозг, и он подавляет выработку мелатонина, который вызывает сонливость и апатию», — добавила эксперт.
Также жевательная резинка помогает бороться с укачиванием в транспорте, сказала врач.
Однако врач рекомендует не злоупотреблять жевательной резинкой, поскольку она способствует разрушению пломб и зубной эмали.
Напомним, ранее врач-кардиолог дал совет, как избежать проблем с сердцем.
