Риски еще ниже: назван сладкий напиток, который серьезно повышает продолжительность жизни

Поразительный результат: назван сладкий напиток, который серьезно повышает продолжительность жизни
Употребление кофе всегда связывали с повышением продолжительности жизни, но не знали, влияет ли на нее сахар в напитке.

Исследователи из Южного медицинского университета в Гуаньчжоу подтвердили, что даже сладкий кофе положительно сказывается на продолжительности жизни. Результаты их исследования опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Ранее исследования показывали, что употребление кофе связано с большей продолжительностью жизни, однако оставалось неясным, как на это влияет сахар, который добавляется в напиток. Ученые проанализировали записи хранила медицинской и генетической информации UK Biobank. Оказалось, что люди, которые пили любое количество несладкого кофе в течение семи лет наблюдений, имели на 16-21% более низкий риск смерти ото всех причин по сравнению с участниками, которые не пили кофе вообще. Риск же для тех, кто пил 1,5-3,5 чашек кофе с сахаром, оказался ниже на 29-31% — в среднем участники добавляли чайную ложку сахара на чашку.

Пока непонятно, как именно сахар в кофе влияет на продолжительность жизни, но, судя по результатам, отказываться от сладкого кофе не стоит. Впрочем, стоит помнить, что в кафе и сетевых ресторанах в кофе добавляют намного больше сахара, чем фигурировало в анализе.

Ранее врач Мясников развеял популярный миф о кофе и гипертонии.


Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.