«Могут ощущать изжогу»: какие продукты запрещено есть на голодный желудок

Диетолог рассказала, какие продукты опасно есть на голодный желудок
Цитрусовые соки могут раздражать слизистую желудка.

Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, какие продукты не стоит есть на голодный желудок.

По словам специалиста, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта нельзя есть на голодный желудок кислые продукты, овощи, фрукты, фруктовые соки, которые тоже имеют кислый вкус.

«Цитрусовые соки могут обладать раздражающим действием для слизистой оболочки желудка. В некоторых случаях стоит исключать жареное и продукты с большим количеством специй, поскольку они также будут влиять на состояние слизистой оболочки желудка. Опять же это про людей, у кого уже есть заболевания пищеварительного тракта, есть предрасположенность к ним. Для здорового человека это не имеет значения», — сказала она «Москве 24».

Также обострить хронические заболевания может кофе. Он особенно опасен для тех, у кого диагностирован рефлюкс-эзофагит.

«При этом заболевании происходит заброс содержимого желудка в пищевод, и люди могут ощущать изжогу, горький вкус во рту. В этой ситуации кофе мы вообще исключаем», — подытожила она.

Ранее нутрициолог Кристина Журавлева рассказала, что кофе и холодную воду нельзя пить на голодный желудок.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.