Категорически нельзя: названы два самых опасных фрукта для диабетиков

Опасный скачок сахара: названы два самых запрещенных фрукта для диабетиков
Ряд фруктов могут усугубить состояние тех, кто страдает сахарным диабетом, из-за резкого повышения глюкозы.

Британские медики назвали два фрукта, которые представляют наибольшую опасность для диабетиков. Данные приводит издание Express.

Для того, чтобы держать под контролем уровень сахара в крови при диабете второго типа, нужно придерживаться правильного питания. При этом нужно помнить, что некоторые фрукты могут вызвать резкие скачки глюкозы в организме.

В апельсинах и бананах сахара намного больше, чем в остальных фруктах. Помимо этого, в них содержится большое количество углеводов. Поэтому есть их при диабете нужно весьма осторожно.

Минздрав Британии советует употреблять хотя бы пять порций овощей и фруктов в день. Кроме того, стоит задуматься над тем, чтобы заменить сладкие десерты на фрукты.

Ранее врач назвала три фрукта, из-за которых может остановиться сердце.