Бьет по нервной системе: врач назвала категории людей, которым не стоит пить чай

Грозит повышением давления: врач назвала категории людей, которым стоит отказаться от чая
Напиток вызывает чрезмерную возбудимость.

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о том, кому стоит быть осторожными с употреблением чая.

По словам специалиста, лучше отдавать предпочтение зеленому чаю — в нем содержатся больше катехинов и хлорогеновой кислоты.

«Я не рекомендую пить крепкий чай людям с заболеваниями нервной системы, поскольку он вызывает чрезмерную возбудимость. Физиологически это проявляется выбросом гормонов стресса надпочечниками, и они могут повышать давление», — поделилась Соломатина.

Врач отметила, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями пить чай, конечно, можно, но стоит знать меру и соблюдать базовые правила.

«Если человек привык пить много чая, то у него выделяются другие вещества, например, аденозин, и он его, наоборот, успокаивает. Так что любители чая могут пить его для успокоения нервной системы», — добавила Соломатина.

Помимо этого, специалист рекомендовала пить не более четырех чашек чая в день. Чай должен при этом расти в благоприятных условиях, поскольку в противном случае имеется риск содержания в листьях солей тяжелых металлов и кусочков пластика.

«Обязательно узнайте, прошел ли продукт необходимые исследования», — констатировала диетолог.

Ранее врач Соломатина рассказала, кому нужно отказаться от вина.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.