Яростная сова, умеренный жаворонок или просто голубь. Самый полезный хронотип
Мария Баченина вместе с сомнологом Софией Черкасовой разбираются, кем надо быть, чтобы лучше спать
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/передача-данных/id1353496736?mt=2&%3Ba…https://music.yandex.ru/album/6880283https://castbox.fm/channel/Передача-данных-id3274370?country=ruhttps://open.spotify.com/show/3Bo6XFye4unb30TesP04cEhttps://www.youtube.com/playlist?list=PL9be-_-0g6vhdMkGFuC6ay5CPJqR1Wssg
