От давления, холестерина и тромбов: кардиолог Гандельман рассказал, какой сок отлично борется с сосудистыми катастрофами
В очередном выпуске программы «Жить здорово!» кардиолог Герман Гандельман порекомендовал зрителям не игнорировать в своем рационе виноградный сок.
Его регулярное употребление, как отметил врач, снижает артериальное давление примерно на пять миллиметров ртутного столба. И это — довольно много.
«Если пить сок регулярно, выделяются вещества — индукторы окиси азота, которые расширяют сосуды», — напомнил Герман Гандельман.
Также положитльно влияет виноградный сок на жиры нашего тела. Напиток снижает «плохой» холестерин примерно на 15-20 процентов.
«Тоже немало: бляшки не будут образовываться, и шансов получить инфаркт или инсульт будет гораздо меньше. К тому же виноградный сок отлично профилактирует образование тромбов», — заключи эксперт.
Ранее Елена Малышева рассказала, виноград какого цвета самый полезный.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
