Очищающее средство: россиянам рассказали о «неожиданной» пользе редиса

Названа неожиданная польза редиса
Овощ содержит клетчатку и витамины группы В.

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева сообщила, что употребление редиса поможет очистить организм от токсинов, нормализовать работу кишечника, а также укрепить иммунитет и нервную систему.

По словам специалиста, продукт содержит витамины группы B, которые служат профилактикой авитаминоза, а также восстанавливают нервную систему.

«Благодаря достаточному количеству эфирных масел, прежде всего горчичного, редис укрепляет иммунитет и обладает согревающим свойством, улучшает кровообращение. Поэтому он полезен при простудных заболеваниях», ― отметила эксперт «Москве 24».

Редис также благотворно влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта и нормализует работу ЖКТ благодаря содержащейся в нем клетчатке.

Ранее врач сообщила, что лекарственные травы могут вызвать аллергию и тошноту.